KUKKIWON ZAGREB

Taekwondo klub osoba s invaliditetom

Taekwondo klub osoba s invaliditetom

Kukkiwon Zagreb

Tekwondo klub osoba s invaliditetom Kukkiwon Zagreb radi treninge za sve starosne skupine. Para taekwondo treninzi počinju sa vježbama zagrijavanja i istezanja. Para taekwondo sastoji se od pet dijelova to su:

  1. Osnove (Kibon)
  2. Forme (Poomsae)
  3. Samoobrana (Hosinsul)
  4. Demonstracija snage (lomljenje) (Kyokpa)
  5. Borba (Kyorugi)

Osnove se sastoje od: stavova, blokada, udaraca rukom i nogom. Forme su temelj svake borilačke vještine koje se izvode protiv zamišljenog protivnika, a  koje osoba izvodi sama ili u skupini pri čemu razvija pet bitnih elemenata: kretanje, ravnoteža, snaga, disanje i borilačka tehnika. Samoobrana se sastoji od udaraca rukama, nogama, koljenima, laktovima i poluga na rukama i nogama, gušenju i  bacanju. Demonstracije snage (lomljenje) su obično provjera snage i preciznosti. Borba se sastoji od ručnih i nožnih udaračkih tehnika. Svaki početnik u para taekwondou mora naučiti osnovnih pet stavova jer je to temelj svega što će se kasnije naučiti, a koji su:

  1. Pripremni stav  – Junbi (opušteni položaj u kojem počinje većina vježbi )
  2. Jahaći stav – Juchun seogi (je čvrsti stav kad se uče i usavršavaju ručne tehnike)
  3. Prednji stav – Ap koobi (iz kojeg se natjecatelj može ispružiti i eksplozivno djelovati)
  4. Stražnji stav – Dwit koobi (obrambeni stav)
  5. Hodajući stav – Ap seogi

dokumenti

POŠALJI UPIT

Kontakt


Dokument prilažete u PDF formatu!
Poštovani, ako email nije uspješno poslan, kliknite ponovo na gumb "Pošalji"!

logo-kukkiwon-loader

TAEKWONDO KLUB OSOBA S INVALIDITETOM KUKKIWON ZAGREB

Skraćeni naziv: TKOI KUKKIWON
Naziv na engleskom jeziku: Para Taekwondo club Kukkiwon Zagreb

IBAN: HR4423400091110895720
OIB: 36252797317

Registarski broj: 21012268

Hrvatski Para Taekwondo Savez
Mobitel

Predsjednik: +385 (91) 1888 810

Tajnik: +385 (91) 9117 885

Phone

Sjedište: +385 (1) 5615 060

Sjedište: Jazbinski odvojak I. 19. Zagreb

Dvorana: II Jazbinski odvojak 6. Mjesni odbor Dotršćina